LIMPEZA DE FÍGADO E VESÍCULA PASSO A PASSO

LIMPEZA DE FÍGADO E VESÍCULA 

A limpeza deve iniciar sempre com um programa de Desintoxicação associado com uma reeducação alimentar.

Passos a serem seguidos:

* Sempre faça uma sessão de hidrocolonterapia antes e depois de cada limpeza de fígado.

* Os cálculos biliares são verdadeiras bombas bioquímicas e quando eliminadas do fígado podem ficar presas no aparelho digestório e provocar dores e infecções por bactérias.

* Usar probióticos entre outros para restaurar a flora intestinal, diminuindo a acidez e as infestações dos órgãos por bactérias.

* Mais informações no livro “limpeza do fígado e da vesícula de Andreas Moritz, editora madras.

FASE DE PREPARAÇÃO

• Durante 6 dias tomar 01 litro de suco de maçã, começar 6 dias antes da lua nova). Você pode tomar 500 ml pela manhã e 500ml à tarde.
• No final do 6º dia, fazer uma limpeza dos intestinos com hidrocolonterapia.
• Na fase de preparação e limpeza, evitar proteína animal e carnes, lácteos e derivados, café, chocolate e derivados, gorduras, ovos, açúcar, adoçantes, castanhas, bebidas frias ou congeladas, evite comer de mais, evitar o uso de medicamentos suspender ou consultar, etc.
• O que comer no sexto dia o dia da limpeza: cereais quentes, preferência Mingau de Aveia, frutas e sucos, verduras cozidas com arroz branco, pouco sal. Não comer nada após as 13:30h.
• Tome o suco de maçã até 2 horas antes ou 2 horas depois das refeições.

INÍCIO DA LIMPEZA REAL

1º dia de limpeza (entre a lua cheia e a lua nova).

• Desjejum / manhã: tomar suco de vegetais e banana cozida com mel. (sem café, chocolate, chá com cafeína, leite e derivados ou cereais crus).
• 12:00h: almoçar – refeição leve com verduras e arroz branco cozidos.
• Após 14h: não comer (pode beber água à vontade).
• 17:00h – preparar a mistura com sal-amargo
•  4 colheres de sopa (60g) sal-amargo em 750ml de água (3 copos),
• Distribuir em 04 copos (garrafinhas) colocar na geladeira.
• 18h – beber o 1º copo de sal-amargo + suco de 1/2 limão (orgânico).
• 20h – beber o 2º copo de sal-amargo + suco de 1/2 limão.
• 21h – preparar o azeite, 1/2 copo (125ml) de azeite de oliva + suco coado de 2 ou 3 limões orgânicos (3/4 de copo). misturar bem.
• 22h – tomar a mistura de azeite e limão (mexer bem). Beber em pé – tudo em 5 minutos.
• Atenção: deitar de barriga para cima 20 minutos.
• Deitar do lado direito com as pernas encolhidas.

2º dia da limpeza (dia seguinte)

• Entre 6:00h e 6:30h – tomar o 3º copo de sal-amargo, com suco de 1/2 limão e voltar para a cama.
• Entre 8:00h e 8:30h – tomar o 4º copo de sal-amargo, com 1/2 suco de limão e voltar para a cama.
• Entre 10:00h e 10:30h – tomar suco de fruta.
• Entre 12:00h e 13:00h – comer comida leve – normal.
• Fazer refeições leves por 2 a 3 dias

* É importante repetir após 4 semanas até a completa eliminação dos cálculos e após um ano para manutenção.

* Sempre faça a limpeza do fígado e vesícula com um profissional capacitado e experiente.

 Fonte das informações: 

Livro: Limpeza do fígado e da vesícula de Andreas Moritz, editora madras.

Entre em contato

Pirenópolis Natural Spa e Pousada

www.pirenopolisnatural.com.br

(62) 3331 2601 / 9957 5947 tim whatsapp / 9256 2939 claro

Assista nosso filme do Spa em: https://www.youtube.com/watch?v=IkCtTVf_6TY

Programa de Desintoxicação Conheça mais

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Finalidade:

• Emagrecimento.

• Tratamentos naturais.

• Limpeza de resíduos e toxinas acumuladas .

• Tempo mínimo sugerido 5 dias.

• Inclui 3 dias de sucos naturais e de clorofila.

• 3 dias de enemas (limpeza intestinal).

Requisitos a serem seguidos para clientes do Spa

1. Preparação em dias anteriores à chegada no Spa.

2.  Reduzir e evitar os seguintes alimentos:

3. Café, açúcar, leite e derivados, sal, carne todos os tipos, bebidas alcoólicas, produtos alimentares artificiais.

4. Não ter doença grave que necessita de acompanhamento especializado.

5. Não estar usando medicação de controle especial.

6. Não ter risco cardíaco.

7. Estar preparado para possíveis eventos associados a cura.

8. Ter a mente e o coração abertos para a Cura.

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Genialidade e estupidez em Pirenópolis

Genialidade e estupidez em Pirenópolis

Considerada como a joia do Cerrado, a bucólica cidade de Pirenópolis é de uma beleza que embriaga os turistas. Não é por mero acaso que a histórica cidade, que recebe o beijo da natureza no abraço de serras, cachoeiras a casarões seculares, atrai mestres da Medicina complementar. Alguns deles são dedicados cientistas cujo acervo cultural dignifica o Brasil. Uma dessas raridades é o conhecido farmacêutico Dr. Wellington Lee Schetinger.

Além de ser um dos mais conceituados especialistas da América Latina em chás medicinais extraídos de plantas do Cerrado, sua modesta clínica é um alívio aos que sofrem de dores crônicas incuráveis e enfermidades com difícil ou impossível tratamento na medicina tradicional. Seu domínio em técnicas orientais como acupuntura, massagens Tui Na e outras habilidades, causa admiração até mesmo entre os mestres chineses.

Entre proezas que já se tornaram famosas no município – ele recebe pacientes de todos os países do mundo – ele cultivou na cidade, durante três anos, o mais completo jardim fitoterápico que já se teve notícia, plantando cuidadosamente, em forma de um mandala, plantas nativas capazes de curar.

Infelizmente o projeto foi abandonado vítima da ignorância da classe política. O atual prefeito não achou interessante a iniciativa do antecessor, mesmo tendo usufruído dos benefícios do generoso dr. Lee. Recentemente prometeu reavaliar. Quem sabe um sopro de inteligência faça retornar tão inédita cultura.

Infelizmente o dedicado Lee Schetinger, assim como todas as pousadas, restaurantes e cidadãos, é obrigado a conviver com lado estúpido e atrasado de Pirenópolis: a poluição sonora, via carros de som que urram nas estreitas vias públicas. Ignorando que se trata de um local turístico para descanso e lazer, as tais boates ambulantes gritam informações na maior inferneira.

A não ser para os uns poucos ignorantes – e aos minguados com interesse no faturamento – ninguém suporta a tal zorra. Alguns vereadores mais instruídos até que já tentaram impedir a aberração. Recuaram frente à turma do mal que infelizmente continua predominando em todas as cidades. Esquecem eles que uma proibição seria uma vitória da comunidade.

Que estilo de gente ordinária imagina que turistas, pessoas idosas e crianças, se deleitam com a invasão de urros, anunciando festas, cortejos fúnebres ou venda de salgadinhos. Toda essa zorra é realizada a qualquer hora e, principalmente, nos fins de semana. Ninguém merece. Está certa a filosofia de Nietzsche: Deus errou em limitar a inteligência esquecendo-se de restringir a burrice. Em todo caso, ainda existem os tampões de ouvido e a certeza de que, entre erros e acertos, Pirenópolis é o máximo.

Rosenwal Ferreira é jornalista e publicitário

KIGELINE e o Aumento da firmeza dos seios

KIGELINE  e o Aumento da firmeza dos seios

Introdução: Os seios são compostos de glândulas mamarias e tecido adiposo. O tecido conjuntivo interlobular forma ligamentos de suspensão dos seios e fixa-se nos músculos subjacentes e na pele.

Os seios requerem cuidados diários, na puberdade e menopausa ocorrem mudanças hormonais que podem afetar a estrutura dos seios.

As mulheres africanas desde a antiguidade realizam  massagem com a polpa da fruta kigelia para enrigecer a musculatura dos seios

Kigeline é um fitohormonio extraído da polpa de um fruto da planta Kigelia africana. Possui na sua composição flavonóides, saponinas e fitoesterois, que apresentam propriedades firmadora dos seios. Agem na prevenção da flacidez do tecido e no aumento da tensão e firmeza dos musculos dos seios.

Testes: Através de testes clínicos de 1ª  fase foi avaliado uma paciente de 26 anos, que havia passado por uma gravidez há 3 anos. Aplicou Kigeline a 20% com massagem prolongada em toda área dos seios e pescoço, 1 vez por dia. Ao final de 21 dias foi avaliada modificação na forma e tonicidade dos seios e observou-se melhora na posição da curva em 12,43% e seios mais firmes com melhora de 70,52%.

Nos testes clínicos da 2ª fase foram avaliadas 10 pacientes entre 30 e 45 anos, com ao menos 1 gravidez e busto menor de 90 cm. Foi usado o gel de kigeline a 5% 1 vez ao dia em massagem prolongada na área dos seios e pescoço pó 4 semanas. Foi avaliada a curvatura dos seios entre o 1º e 28º dia. As voluntárias apresentaram em média 70% de melhoria na firmeza, elasticidade e tonacidade da região.

Nos testes clínicos com consumidoras foram avaliadas 20 voluntárias com 30 a 45 anos. Foi aplicado kigeline a 5% por 4 semanas. Em avaliação subjetiva 50% das voluntárias definiram  como bom ou muito bom o produto, com relação a melhora da firmeza e elasticidade.

Resumo dos resultados:

Melhora da firmeza dos seios.......................50%

Melhora da firmeza cutânea..........................55%

Melhora da elasticidade cutânea....................70%

Mulheres satisfeitas........................................50%

Toxicidade: Foi classificado como produto não irritante. Não há contra-indicação, pois é um ativo natural que atua na pele e não na glândula.

Mecanismo de ação: As propriedades venotônicas dos flavonóides e das saponinas esteroides favorecem a ação firmadora dos seios.

Conclusão: Kigeline apresenta uma excepcional propriedade firmadora, auxilia na tonificação e firmeza dos seios e melhora a elasticidade da pele.

Indicação: Aumentar a firmeza dos seios, elasticidade da pele, prevenir flacidez dos seios.

Concentração indicada: 5% a 20%.

Bibliografia: Prodhyg Laboratório Francês.

Sugestão de fórmula: Gel com Kigeline

Kigeline .......................5%

Gel qsp..........................50mL

Custo do produto no mercado:  O Kigeline pode ser encontrado na maioria das farmácias de manipulação. O preço para 100 gramas varia de R$ 60 a 80, mas só é vendido com apresentação de receita médica.

Foto Kigelia africana

Observação: Outros produtos naturais para endurecimento do seio e busto incluem: Pueraria mirifica, erva da Tailândia, Silybum marianum, Alchemilla vulgar, Equisetum arvense, Glicina(soja), óleo de germe de trigo, alfafa .

Veja mais pirenopolisnatural.com.br

DADI JANKI - A MENTE MAIS ESTÁVEL DO MUNDO

DADI JANKI - A MENTE MAIS ESTÁVEL DO MUNDO


Uma ioguina indiana, DADI JANKI, de 86 anos, foi considerada pelo Instituto 
de Pesquisa Médica e Cientifica da Universidade do Texas, como a "mente mais 
estável do mundo" porque, mesmo testada em situações tensas e perigosas, seu eletroencefalograma marcou a presença constante de ondas delta, as ondas 
mais positivas e lentas produzidas pela atividade cerebral.

Ela recebeu da ONU o título, muito raro de ser concedido, de Guardiã do 
Planeta, por seu trabalho em prol de mentes mais livres e pacíficas.

Quando lhe perguntaram, em sua visita a São Paulo, a receita de uma mente 
tão tranquila e sem pesos, ela respondeu:

"Muito amor no coração por todos e nenhum apego por ninguém, tentar não 
prejudicar pessoa alguma minimamente e eliminar da mente qualquer pensamento negativo, fazendo um exercício diário e ter a certeza de que não estamos aqui à toa, mas para cumprir o destino da evolução. Que somos caminhantes, sem dependências ou estabilidades. Quem não percebe isso se torna escravo do desnecessário e polui a mente".

Em 1978, Dadi Janki foi submetida a um teste na Universidade do Texas, nos 
Estados Unidos, quando então se tornou conhecida como "a mente mais estável 
do mundo" (suas ondas cerebrais não se alteram mesmo em situações extremas).

"A maravilha é que, mesmo não entendendo inglês, consegui dar as respostas 
certas", diz.

Hoje, aos 86 anos, 60 deles dedicados ao estudo espiritual e à prática da 
meditação, Dadi é só tranqüilidade e paz. Co-diretora mundial da Brahma 
Kumaris - universidade espiritual com sede na Índia e mais de 5 mil centros 
pelo mundo -, integrante do grupo Guardiões da Sabedoria e criadora da 
Fundação Janki de Pesquisas para Saúde Global, em Londres, ela nos recebeu 
vestindo branco por dentro e por fora, sem solenidades, sem as vaidades 
comuns à maioria das mulheres. Seu discurso encanta pela pureza e ensina que 
as mudanças possíveis ao mundo começam no coração de cada pessoa.

- Por que tanta gente está buscando uma vida simples?

- Vivemos com muitas demandas de consumo. Eu quero isto, eu quero aquilo, 
aquilo outro e assim por diante. E todo mundo tem muitas demandas e 
expectativas. Se vivemos ao sabor das demandas externas, tudo o que 
conseguimos ver em termos de reconhecimento da personalidade humana é o que 
aparece na superfície, o que é artificial. E vida simples significa vida 
real.

Algumas pessoas pensam que a necessidade da vida é possuir coisas, quando, 
na verdade, o que realmente importa é possuir valores espirituais. Portanto, 
quando reafirmamos nossa vida em propósitos de paz, felicidade e amor, 
caminhamos para a felicidade verdadeira.

A conquista de uma vida simples permite que a espiritualidade se desenvolva 
facilmente. E espiritualidade significa eu usar o meu tempo, o meu dinheiro e a minha energia no caminho do bem.

- E de que maneira podemos seguir esse caminho na prática, levando em conta 
as dificuldades do dia-a-dia?

- Existem três aspectos importantes para o entendimento do que proponho 
aqui, do que estamos levando adiante com o conhecimento.

a) O primeiro passo é empreender a busca, porque quando faço isso reconheço 
os territórios internos, em termos de qualidade dos pensamentos, e entendo o 
que pode ser feito para mudar.
b) Segundo, tenho de conhecer a Deus, ser capaz de ter um relacionamento com 
o divino, de maneira a estar pronto para receber de Deus o tesouro da paz.
c) Terceiro, eu também preciso entender os movimentos de calma e de ação, 
assim como o curso e os efeitos de minhas ações. Se eu puder entender essas 
três coisas, então certamente terei paz verdadeira.

- A senhora vive com pouco?

- Posso viver muito bem com três conjuntos de roupas: uma para tudo, outra 
para alternar na lavagem, uma terceira guardada. Às vezes, quando visito 
alguém, as pessoas me chamam para mostrar o número de roupas que elas têm, a  quantidade de sapatos, as jóias. Eu sinto compaixão por elas, porque seu 
intelecto certamente está disperso. Todos esses apelos externos nos distraem 
do real propósito da vida.

- Essa desconexão com o real complica também nossos relacionamentos?

- Sim, as demandas externas distanciam as pessoas do que entendemos como 
qualidade em um relacionamento. É o que deteriora a família, as amizades e 
consagra o egoísmo no lugar da verdade. Quando, enfim, complicamos muito a 
vida, fica difícil tomarmos conta de nós mesmos e, mais ainda, não há como 
cuidar devidamente de nossos relacionamentos.

Bem, eu posso mostrar, com a minha vida, de que maneira é possível alcançar 
a felicidade e, assim, os outros têm uma referência de como conseguir isso 
também. Com uma vida simples, posso dar atenção aos outros, cooperar com os  outros, porque quando meu coração é honesto, ele se torna grande, generoso.

- É possível manter-se centrado mesmo com o turbilhão de informações 
produzido por jornais, revistas e televisão?

- Eu prefiro viver longe desse fluxo. Porque, se sabe, isso acaba virando um 
vício. As pessoas acreditam que, lendo jornais ou assistindo TV, estejam 
apenas buscando informações sobre o que acontece no mundo. Mas, na verdade,  tudo isso produz uma grande quantidade de distrações.

O cinema, da mesma forma, difunde muitos e muitos maus hábitos. Assim, fica 
muito difícil, por exemplo, manter uma vida mais contemplativa, pautada na 
prática da meditação. A natureza humana é muito suscetível.

Somos freqüentemente afetados pelo mal. E quase sempre a influência do mal 
ocorre de maneira muito rápida. Se eu, de fato, quiser me tornar um ser 
humano em sua plenitude, se esse é meu propósito, devo procurar caminhos 
diferentes, que não me façam perder tempo e energia. Ideias assim são sempre 
muito inspiradoras. Mas parece um tanto difícil conseguir isso.

A verdade é que há muitos males no mundo de hoje e creio que é mesmo hora de  pararmos com isso. Eu tenho o alegre objetivo de, primeiro, fazer da minha 
vida uma boa vida e manter a mim mesma livre de todas as influências de 
negatividade do mundo. E há muitas pessoas criando uma vida boa como esta. 
Gente do mundo todo está reconhecendo que é por meio da espiritualidade que 
se pode alcançar uma vida plena.

- Vivemos tempos um tanto incertos. Podemos acreditar num bom destino para a  humanidade?

- Sim, eu acredito que o futuro será bom. Há pessoas buscando uma vida 
sensata, uma vida simples, e elas servirão de inspiração para os outros, em 
favor do mundo. E tudo o que é exigido é uma transformação interna, de 
maneira que possamos ter bons sentimentos, sem nos colocarmos negativamente  contra quem quer que seja. Basta que não tenhamos maus sentimentos, que exercitemos a aceitação dos outros, disseminando paz e felicidade.

- É preciso tornar-se um iogue para incorporar essa atitude?

- Não necessariamente. Todos aqueles que, através da observação contínua de 
si mesmos, e através da meditação, experienciam um relacionamento autêntico 
com Deus, podem se tornar as estrelas brilhantes que iluminam o mundo.

Eu acredito que se todos seguirmos juntos assim, poderemos criar o céu aqui 
na Terra. Mas, primeiro, teremos de criar o céu em nossas mentes.
Porque tudo o que acontece neste mundo começa antes no coração dos homens. 

PIRENÓPOLIS É SAÚDE BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDA

PIRENÓPOLIS É SAÚDE  BEM ESTAR E QUALIDADE DE VIDA

          A cidade de Pirenópolis, reconhecido pólo turístico do centro oeste, visitada por seu cenário histórico-cultural-ambiental passa a ocupar um espaço importante como centro de lazer por excelência, possuíndo atrativos variados, que agora se ampliam com a nova perspectiva de incluir as práticas terapêuticas no cotidiano dos visitantes e amantes da cidade.

           Compondo com o clima agradável e bucólico, a cidade proporciona diversos serviços que o visitante pode usufruir para alcançar um profundo bem estar, equilíbrio do corpo e da mente. A diversidade dos serviços permite opções que vão desde massagens no final da tarde, até tratamentos com acupuntura, iridologia e fitoterapia.

Serviços de SPA terapêutico existem para que os visitantes possam se hospedar em pousadas rurais e receber toda a atenção necessária para recuperar a vitalidade, liberar o estresse e desintoxicar.

             A diversidade dos atendimentos de massagens se justifica pela capacitação profissional dos terapêutas. Aqui os turistas podem dispor de massagem ayurvédica, shiatsu, tuiná, reflexologia, quick massagem, drenagem linfática entre outras. Atendimentos com radiestesia, alinhamento de chakras, dieta do tipo sanguíneo, tratamentos com naturopatia e fitoterapia avançada.

              No histórico das terapias naturais de Pirenópolis não podemos deixar de falar das comunidades alternativas, que foram as pioneiras nesta área, trazendo para estas terras o conhecimento, que casou com a natureza abundante e  agora está sendo redescoberto pelo seu potencial turístico.

               Na sua próxima visita a nossa cidade, aproveite para desfrutar deste paraíso, para que sua estada seja completa e você possa alcançar um verdadeiro bem estar e uma plena alegria.          Saudações fraternas.

Por Wellington Lee Schetinger

Farmacêutico, fitoterapêuta e acupunturista. 

SUGESTÃO DE DIETA PARA OS TIPOS SANGÜÍNEOS

SANGUE TIPO O

Alimentos benéficos: carne bovina magra, peixe, azeite de oliva, nozes, ervilha, feijão azuki, feijão rajado, ábobora, acelga, brócolis, espinafre, nabo, folha de beterraba, cebola, chicória, couve, quiabo, salsa, alho, batata doce, alface, algas, ameixas secas e frescas, figos, abacaxi, cereja, curcuma, curry, pimenta caiena, dente de leão, gengibre, amora, hortelã.

Alimentos neutros: carne de frango caipira, pato, peru, atum, camarão, leite de cabra, leite de soja, manteiga, mussarela, tofu, amêndoas, castanhas, tahini, girasol, gergelim, feijão branco e preto, fava, grão de bico, vagem, cevada, creme de arroz, farelo de arroz, arroz branco, arroz integral, cenoura, inhame, pepino, coentro, agrião, abóbrinha, funcho, cará, rabanete, pimentão, tomate, beterraba, azeitona verde, brotos, banana, goiaba, melancia, lima, limão, maçã, mamão, manga, pêra, kiwi, uva, misso, mostarda, acúcar mascavo, alecrim, menta, erva doce, manjericão, mel, shoyu.

Alimentos nocivos: carne de porco, presunto, bacon, leite integral, queijos, iogurte, ricota, sorvete, pão de trigo integral, pão branco, glúten, farinha de aveia, abacate, azeitona preta, beringela, repolho, vinagre, ketchup, picles, café, destilados.

SANGUE TIPO A

Alimentos benéficos: leite de soja, tofu, azeite de oliva, amendoim, feijões azuki, preto, vermelho, soja, lentilha, , , abóbora moranga, acelga, alface, couve, alho, folha de beterraba, broto de alfafa, cebolas, cenoura, chicória, espinafre, nabo, quiabo, salsa, abacaxi, ameixa, amora, figo, limão, gengibre, melado, misso, shoyu, mostarda, babosa, camomila, valeriana, ginseng, café, vinho.

Alimentos neutros: galinha caipira, atum, sardinha, iogurte, coalhada, ricota, mussarela, queijo e leite de cabra, , castanha, semente de girasol e gergelim, ervilhas, fava, feijão branco, vagem, arroz branco e integral, aveia, cevada, creme de arroz, fubá, painço, pão de centeio, bolo de milho, tapioca, abacate, algas, azeitonas verdes, beterraba, cebolinha, coentro, couve flor, milho verde, mostarda, pepino, rabanete, nabo, goiaba, kiwi, lima, maçã, goiaba, morango, pêra, pêssego, uva, açúcar mascavo, coentro, cominho, cravo, cúrcuma, curry, hortelã, menta, erva doce, mel, salsa.

Alimentos nocivos: carne vermelha, porco, bacon, presunto, fígado, leite integral, manteiga, queijos, sorvete, requeijão, óleo de milho, grão de bico, trigo integral, pão integral, farinha branca, pimentão, pimenta, tomate, berinjela, batatinha, vinagre, ketchup, maionese, cerveja.

SANGUE TIPO B

Alimentos benéficos: carne de ovelha e coellho, sardinha, iogurte, coalhada, leite e queijo de cabra, ricota, mussarela, azeite de oliva, feijão branco e mulatinho, arroz integral, aveia, batata doce, berinjela, cenoura, beterraba, brócoli, mostarda, couve, couve flor, inhame, pimenta, salsa, abacaxi, banana, uva, mamão, ameixa, repolho, curry, gengibre, alcaçus, ginseng, hortelã, sálvia, chá verde,

Alimentos neutros: carne bovina, peru, atum, carpa, leite de soja, leite integral, manteiga, queijos, requeijão, sorvete, amêndoas, castanhas, nozes, ervilha, fava, vagem, creme de arroz, granola, arroz branco e integral, farinha branca, abóbora, acelga, agrião, alface, algas, alho, brotos, cebola, chicória, dente de leão, ervilha,
espinafre, funcho, gengibre, nabo, pepino, rabanete, amora, cereja, laranja, lima, limão, morango, pêra, pêssego, figo, framboesa, goiaba, maçã, manga, melão, açúcar mascavo, alecrim, cominho, cravo, cúrcuma, erva doce, misso, orégano, cebolinha, hortelã, menta, mel, melado, sálvia, vinagre, shoyu, picles, gelatina, louro, bardana, camomila, milefólio, valeriana, tomilho, cha verde, café, cerveja, vinho, chá preto.

Alimentos nocivos: frango, bacon, porco, presunto, camarão, óleos de milho, girasol, gergelim, semente de abóbora e girasol, amendoim, tahini, feijão azuki, preto, rajado, grão de bico, lentilha, trigo integral, centeio, cevada, fubá, germe de trigo, pão integral, bolos, glúten, abacate, azeitona, broto de feijão, tofú, tomate, caqui, côco, canela, maisena, ketchup, sene, destilados, refrigerantes.


SANGUE TIPO A B

Alimentos benéficos: carne de ovelha, peru, atum, sardinha, coalhada, iogurte, leite de cabra, mussarela, ricota, azeite de oliva, amendoim, nozes, arroz integral, aveia, pão de centeio, arroz branco, alho, batata doce, berinjela, beterraba, brocoli, couve, couve flor, dente de leão, inhame, mostarda, pepino, salsa, tofu, abacaxi, ameixa, cereja, figo, kiwi, framboesa, limão, uva, repolho, mamão, cenoura, curry, salsa, misso, alcaçus, alfafa, camomila, chá verde, gengibre, ginseng, café.

Alimentos neutros: leite de soja, requeijão, queijos, leite desnatado, amêndoas, castanhas, ervilha, lentilha, vagem, feijão branco, cevada, germe de trigo, granola, creme de arroz, soja, trigo integral, pão integral, bolo integral, bolo de aveia, cuscuz, farinha branca, abóbora, acelga, agrião, alface, algas, alho, azeitonas, batatas, cebola, cebolinha, cenoura, chicória, coentro, cogumelo, espinafre, funcho, gengibre, nabo, quiabo tomate, repolho, lima, maçã, melão, mamão, morango, pêra, pêssego, tangerina, abacaxi, damasco, açúcar mascavo, alecrim, canela, cominho, cravo, cúrcuma, hortelã, manjericão, manjerona, mel, melado, menta, noz moscada, sálvia, tomilho, shoyu, mostarda, milefólio, salsa, valeriana, cerveja, vinho.

Alimentos nocivos: bacon, frango, porco, carne bovina, presunto, camarão, leite integral, manteiga, creme de leite, parmesão, óleos de girasol, gergelim, milho, tahine, sementes de abóbora, girasol e gergelim, fava, feijão azuki, preto e fradinho, grão de bico, flocos de milho, bolo de milho, abacate, pimentão, pimenta, rabanete, laranja, vinagre, maisena, picles, ketchup, babosa, ruibarbo, sene, destilados, refrigerantes, chá preto.

Autor: Wellington Lee Schetinger
Farmacêutico fitoterapêuta acupunturista